Neviens mani nekad nemīlēs: izlasiet šo, kad jūtaties iestrēdzis - Marts 2023
Lielāko daļu vidusskolas gadu es pavadīju slepus pie sevis domājot: Neviens mani nekad nemīlēs . Nez kāpēc agrāk jutos tik nemīlama un neredzama.
Es cīnījos ar zemu pašnovērtējumu, un tas man neļāva atklāt sevis mīlestību. Tā bija ārkārtīgi smaga pieredze, taču tā ir ieviesusi daudz gudrības, ar kurām es labprāt padalītos ar jums.
Man uzreiz jāsaka, ka esat pelnījis būt mīlēts. Jūs esat pelnījuši piedzīvot īstu mīlestību un atrast labus draugus, kuri nekad neliks jums šaubīties par jūsu pašapziņu.
Katrs cilvēks piedzīvo grūtības, kas liek apšaubīt savu vērtību. Pat jūsu labākajam draugam ir slepenas cīņas, tāpēc ne mirkli nedomājiet, ka esat viens.
Tas, ka cilvēki nedalās savās noskaņās ar pasauli, nenozīmē, ka viņi necīnās.
Domāt, ka neviens jūs nekad nemīlēs, ir nepareizi daudzos līmeņos. Es palīdzēšu jums saprast, no kurienes rodas šī sajūta un kā ar to cīnīties.
Padomi, ko es sniedzu, izriet no manas dzīves pieredzes, un es patiesi ceru, ka tas sniedz jums pārliecību un vadību, ko meklējat.
Skatīt arī: Iedvesmojoši citāti tālsatiksmes attiecībām, lai izkausētu jūsu sirdi
Kāpēc tu tici, ka neviens tevi nekad nemīlēs?
Saturs parādīt 1 1. Tavs zemais pašvērtējums tevi kavē divi 2. Jūs esat pieķērušies savām bailēm no noraidījuma 3 3. Jūs cīnāties ar depresiju 4 4. Jūs ieskauj nepareizi cilvēki 5 5. Jūs nevarat pieņemt savas kļūdas 6 6. Jūs esat pārāk daudz reižu sadedzināts 7 Tas ir tas, ko es vēlos, lai jūs atcerētos 8 ○ Tev ir nozīme 9 ○ Nav tādas lietas kā nepareizs laiks attiecībā uz mīlestību 10 ○ Tu esi skaista, gudra un jautra vienpadsmit ○ Tu nekad neesi viens 12 Izvēlēties sevi nav egoistiski
1. Tavs zemais pašvērtējums tevi kavē
Parasti cilvēki, kuriem ir zema pašapziņa, pārliecina sevi, ka nav mīlestības cienīgi, un tas liek viņiem pārstāt to meklēt.
Jūs virza doma, ka neesat pelnījis laimi, kas pastiprina domu, ka būt laipnam pret sevi ir savtīgi.
Jūs nekad neapstājaties, lai vienkārši pārbaudītos ar sevi, un esat noteicis sevi ierobežot savas cerības. Jūs esat atstājis novārtā sevis laipnību un uzmanību, kas, savukārt, ir ietekmējis jūsu garīgo veselību.
Parasti tas izriet no sliktas šķiršanās ar otru pusi vai svarīgu attiecību pārtraukšanas ar citu mīļoto (labāko draugu, brāli un māsu vai vecāku).
Drīz jūs aizmirstat parūpēties par sevi, pārtraucat meklēt romantiskas attiecības un katru dienu sakāt sev, ka neviens jūs nekad nemīlēs.
Jūsu pašu noteiktie ierobežojumi palielina jūsu nepieciešamību atteikties no savām svarīgajām vajadzībām.
2. Jūs esat pieķērušies savām bailēm no noraidījuma
Mans gandrīz trīs gadus vecais draugs ar mani izšķīrās Valentīna dienā. Dienā, kad mani vajadzēja apliet ar mīlestību un uzmanību, mani pameta kāds, par kuru es domāju, ka tas ir mans uz visiem laikiem.
Vai varat iedomāties sirdssāpes? Tātad, jā, es pilnībā saprotu, kā jūs varat justies šādi.
Bet vai jūs zināt, ko mana briesmīgā pieredze galu galā man parādīja? Ka nav iemesla zaudēt ticību romantiskai mīlestībai tikai tāpēc, ka kāds nezina, kā pret jums izturēties pareizi!
Jā, jums būs slikta šķiršanās, varbūt pat dažas! Bet tas nekad nedrīkst likt jums vēlēties visu atlikušo mūžu būt vienam.
Jūsu bailes no noraidījuma NEKAD nedrīkst pārvarēt jūsu vēlmi būt laimīgam!
Tā vietā, lai pievērstos visam, kas ar jums nav kārtībā, koncentrējieties uz visām savām pārsteidzošajām īpašībām!
Jā, jūs pazaudējāt toksisku cilvēku, bet tagad beidzot ir iespēja kādam apbrīnojamam ienākt jūsu dzīvē!
Skatīt arī: Spēcīgu sieviešu citāti: 90 labākās iespējas ar attēliem
3. Jūs cīnāties ar depresiju
Depresija un skumjas ir divas ļoti dažādas lietas. Bet, runājot par jūsu labsajūtu, vislabāk ir būt pārliecinātam, lai meklētu profesionālu palīdzību, nejūtoties nosodītā.
Šeit ir galvenās pazīmes, kas norāda uz likumīgas depresijas sajūtu. Ja jūs šeit atpazīstat sevi, neaizverieties. Tā vietā sarunājieties ar mīļoto un sāciet veikt pasākumus, lai nodrošinātu dziedināšanu.
○ Vai pēdējā laikā esat piedzīvojis noguruma lēkmes?
○ Vai jūsu apetīte ir ievērojami palielinājusies vai samazinājusies?
○ Vai esat zaudējis spēju koncentrēties uz vienu konkrētu lietu?
○ Vai jūsu prātu pastāvīgi pārņem bezvērtības sajūta?
○ Vai esat atsvešinājis visus apkārtējos?
○ Vai jums ir bijis grūti saglabāt cerību?
○ Vai jūs vairs neinteresē lietas, kas jums agrāk patika?
○ Vai esat raudājis un domājis par paškaitējumu?
Ja uz lielāko daļu no tiem esat atbildējis apstiprinoši, jūs varētu būt nomākts. Tas nav jāuztver viegli.
Nepārdzīvojiet to vienatnē. Izvēlieties meklēt palīdzību, un jūs sapratīsit, ka lietas var uzlaboties.
4. Jūs ieskauj nepareizi cilvēki
Mēs visi vēlamies ticēt, ka ikvienam mūsu dzīvē ir labi un ka viņi tur paliks uz visiem laikiem.
Bet godīgā patiesība ir tāda, ka puse no viņiem galu galā pievils jūs. Tagad es to nesaku, lai jūs justos slikti.
Iemesls, kāpēc es vēlos, lai jūs to zinātu, ir tas, ka ir pareizi pāriet no cilvēkiem.
Ir pareizi atlaist savu pirmo mīlestību. Cilvēkiem nav jāpaliek jūsu dzīvē mūžīgi, lai tie kalpotu savam mērķim.
Daži ir šeit, lai mācītu jums mācību, un daži ir šeit, lai padarītu jūs stiprākus. Bet to turēšana (zinot, ka viņi tur vairs nepieder) kaitē jums ilgtermiņā.
Izvēlieties atlaist savu vidusskolas labāko draugu, kurš vairs nav tas cilvēks, kuru agrāk pazināt. Tas nepadara jūs par sliktu cilvēku. Tas tikai nozīmē, ka jūsu labklājība ir pirmajā vietā.
Saglabājiet tikai tos, kuri neliek jums justies vienam, kad esat kopā ar viņiem. Tie ir vienīgie cilvēki, kuri nekad neliks jums noticēt, ka neviens jūs nekad nemīlēs.
5. Jūs nevarat pieņemt savas kļūdas
Uzmini kas? Neviens nav ideāls! Ne es, ne tu, ne tavs labākais draugs un noteikti ne tavi brāļi un māsas. Un tas ir pilnīgi labi!
Kāda gan būtu dzīve, ja mēs visi būtu ideāli? Kā mēs kaut ko varētu iemācīties, ja mēs nekad nebūtu pieļāvuši kļūdas?
Mēs to nedarītu. Tāpēc es aicinu jūs pieņemt savas kļūdas un dīvainības un mīlēt sevi, neskatoties uz tām. Ja nē, kurš to darīs?
Ir grūti atrast cilvēku, kurš jūs mīlētu, ja jūs nevarat mīlēt sevi.
Ja jūs piespiežat sevi lietot dekoratīvo kosmētiku, jo jums nepatīk jūsu mazie plankumi, pavadiet vienu dienu pilnīgi dabiski. Kāpēc? Jo tas tev iemācīs mīlēt sevi.
Paskatieties spogulī un atkārtojiet: I Esmu skaista, esmu cienīga un esmu pelnījusi būt mīlēta tieši tā, kā Dievs mani radījis!
Uzrunājiet sevi un ielieciet savā galvā veselo saprātu.
Ja jūs spējat mīlēt savu māsu, neskatoties uz viņas milzajiem sīkajiem trūkumiem, kas jūs katru dienu nomoka, jūs varat sasodīti mīlēt savu nolādēto sevi.
Skatīt arī: Kā tikt galā ar sirds sāpēm: 15 pārbaudīti veidi, kā izārstēt sirdssāpes
6. Jūs esat pārāk daudz reižu sadedzināts
ES saprotu. Jūs pastāvīgi dodat viņiem iespējas, un viņi turpina jums parādīt, kāpēc jums nevajadzētu. Vai tā dzīve neiet?
Es arī kādu laiku ar to cīnījos. Es joprojām izvēlos saskatīt cilvēkos labo, un tas man nemitīgi grauž dupsi.
Dažreiz vienkārši ir vieglāk būt vienam, nekā dot kādam iespēju tevi sāpināt.
Bet šeit jūs kļūdāties. Redziet, nekavējoties izdarot pārsteidzīgus secinājumus un domājot, ka tiks sāpināts, jūs parādāt, cik maz domājat par sevi.
Kāpēc lai kāds gribētu tevi apzināti sāpināt? Neļaujiet savam toksiskajam bijušajam zaudēt ticību sev.
Ja jūs sevi neizceļat, jūs liedzat sev tiesības tikt lolotam.
Es saprotu, cik tas ir izaicinājums. Es jūtu jūsu dziļi iesakņojušās bailes tikt nepamanītam. Pats esmu to piedzīvojis.
Bet skaistākais dzīvē ir tas, ka nekad nevar zināt, kad tas īpašais kāds pieklauvēs! Un, ja jūs norobežosities no pasaules, jūs nekad to nedarīsit.
Tas ir tas, ko es vēlos, lai jūs atcerētos
Nākamreiz, kad jūtaties apmaldījies un neredzams, jums jāpatur prātā dažas svarīgas lietas. Atkārtojiet to ikreiz, kad tumšais mākonis jūs aizēno.
○ Tev ir nozīme
Tev ir nozīme. Ir svarīgi, kā tu jūties. Jūsu dzīvei ir nozīme. Neļaujiet nevienam jūs pārliecināt par pretējo.
Ikviens, kuram ir pieklājība likt jums justies, ka neesat cienīgs, ir pelnījis tikt prom. Ikviens, kurš uzskata, ka viņu vajadzības pārsniedz jūsu vajadzības, ir pelnījis justies tā, kā jūtaties tagad.
Katrs cilvēks ir svarīgs. Plašajā lietu klāstā mēs visi esam tikai niecīgs putekļu gabaliņš kosmosā, kas atstāts pašu spēkiem. Bet savā dzīvē jūs esat pelnījis būt vissvarīgākā persona, kuru pazīstat.
Neviens nezina, kāds ir viņu patiesais mērķis. Neviens nevar zināt, kā risināsies viņu dzīve un cik lielu ietekmi viņi atstās uz pasauli.
Taču jums kā indivīdam ir jāpieliek pūles, lai mīlētu sevi un padarītu savu eksistenci uz šīs zemes tādu, ar kuru ir vērts dalīties.
Skatīt arī: 250+ pārsteidzoši, smieklīgi un jauki Instagram paraksti par mīlestību
○ Nav tādas lietas kā nepareizs laiks attiecībā uz mīlestību
Nav svarīgi, cik vecs tu esi. Nav svarīgi, kur tu atrodies savā dzīvē. Ja vēlaties mīlestību, esat pelnījuši to atrast.
Pat ja jūsu pelēkās krāsas ir iestājušās. Pat ja jums vairs nav vēlēšanās iet ārā un darīt lietas, kas jums patika agrāk.
Pat ja jūsu ideja par labi pavadītu nakti nozīmē laiskošanos pie televizora ar vīnu.
Jebkurš laiks ir piemērots tad, kad vēlaties. Ir pienācis laiks pārtraukt savas vērtības mazināšanu un dot sev reālu iespēju atrast savu prieku.
Un, lai arī cik klišejiski tas neizklausītos, mīlestība parasti jūs atrod, kad pārtraucat to meklēt. Vienkārši nojauciet savas sienas un ļaujiet tai jūs atrast.
Jūs esat pelnījis visu savu atlikušo dzīvi pavadīt saritinājies blakus kādam, kurš liek jums justies labi.
○ Tu esi skaista, gudra un jautra
Nekad neļaujiet nevienam jums pateikt, ka jums ir jāmaina sevi viņu labā. Ja vēlaties veikt izmaiņas, tām ir jānāk no jums, nevis neviena cita.
Lieta ir tāda, ka cilvēki bieži maldina sevi, uzskatot, ka viņi ir neglīti, ja tas nevar būt tālāk no patiesības. Sviniet savus trūkumus un mīliet savu ķermeni tādu, kāds tas ir.
Ja jūs neizskatāties kā visi apkārtējie, vēl labāk. Kurš gan vēlas būt tāds pats kā visi pārējie? Vienmēr ir labāk izcelties no pūļa, jo tas ļauj jums būt redzamam!
Ir pareizi sevi mīlēt, vai zini? Tas ir veselīgi un sniedz labu skatījumu, kas palīdz ticēt sev un savai spējai mīlēt. Jūs esat ideāls tieši tāds, kāds esat.
Skatīt arī: 150+ Es tevi mīlu vairāk nekā jebkas no sirds citāti
○ Tu nekad neesi viens
Neļaujiet savai satraukumam jūs apmānīt, liekot domāt, ka esat viens. Esmu pārliecināts, ka tas tā nav. Padomājiet par visiem cilvēkiem, kuri būtu satriekti, ja viņi zinātu, cik maz jūs domājat par sevi.
Kā jūs domājat, kā justos jūsu vecāki, ja zinātu, ka esat tik bargs pret sevi? Kā jūs domājat, kā jūsu labākā draudzene reaģētu, ja zinātu, ka jūs joprojām nenovērtējat savu vērtību?
Ieliec sevi viņu vietā. Tie ir cilvēki, kuri atbalsta jūs. Pat ja jums ir tikai trīs patiesi gādīgi tuvinieki, tas ir vairāk nekā lielākajai daļai cilvēku!
Tāpēc nekad neļaujiet sev ļaut satraukumam jūs pārvarēt. Jūsu cilvēki nekad neļaus jums justies vienam. Un manas iekšas man saka, ka jūs precīzi zināt, par ko es runāju.
Tāpēc savā izmisuma laikā vērsieties pie viņiem un ļaujiet viņiem palīdzēt jums kļūt labākiem. Stingra atbalsta sistēma ir viss .
Izvēlēties sevi nav egoistiski
Tas ir drosmīgi un veido raksturu. Tas nozīmē, ka nekad nevajag kultivēt negatīvas domas, piemēram: Neviens mani nekad nemīlēs.
Izvēlēties sevi nozīmē neļaut prātam vaļu nepamatotu baiļu dēļ. Tā ir jūsu būtības augsta cieņa un jūsu skarbā iekšējā kritiķa apklusināšana.
Tā ir mācīšanās, ka, ja tu nepastāvēsi par sevi, neviens cits to nedarīs. Izvēlēties sevi nozīmē dzīvot autentisku dzīvi un aptvert savu būtību.
Neļaujiet cilvēkiem likt jums būt viss, kas ir ārējs tam, kas jūs esat. Atbrīvojieties no tieksmes izpatikt citiem un pārtrauciet slēpties aiz fasādes.
Beidziet ignorēt savas vajadzības. Jūs nevienam nepiederat; tāpēc jums vajadzētu pievērsties tikai lietām, kas veicina jūsu garīgo veselību.
Sāciet skatīties uz sevi pozitīvi, lai arī citi jūs redzētu visā jūsu krāšņumā. Iemācieties atrast optimistisku perspektīvu pat negatīvā situācijā.
Izvairieties no savas dzīves negatīvās ietekmes un praktizējiet līdzjūtību pret sevi. Vienu reizi dzīvē – vienkārši izvēlies pats.
'Mūsu visdziļākās bailes nav tas, ka mēs esam nepietiekami. Mūsu visdziļākās bailes ir tas, ka esam neizmērojami spēcīgi... Mēs sev uzdodam jautājumu: “Kas es esmu, lai būtu izcils, krāšņs, talantīgs un pasakains?” Patiesībā, kas tu tāds nebūtu? Tu esi Dieva bērns. Jūsu spēlēšanās mazā nekalpo pasaulei... Tā kā mēs esam atbrīvoti no savām bailēm, mūsu klātbūtne automātiski atbrīvo citus. – Marianna Viljamsone
Skatīt arī: 110 jauki romantiski citāti, lai liktu viņai pasmaidīt
