Neviens mani nemīl: izprast šo sajūtu un tikt ar to galā - Februāris 2023
Mēs visi esam tur bijuši kādā dzīves posmā: esam vieni savās istabās un domājām: “Ja nu neviens mani nemīl?” Tā ir šausmīga doma.
Tomēr tā ir pilnīgi normāla doma. Mēs visi esam cilvēki un mums ir jūtas.
Ir tikai dabiski, ka mēs vēlamies tuvību, saikni un mīlestību, un ir dabiski, ka tad, kad mūsu dzīvē šīs lietas nav, mēs jūtamies nobijušies.
Kādā dzīves posmā katrs no mums jūtas vientuļš, un šī sajūta mūs pārņem, liekot noticēt, ka mūs neviens nemīl. Šī sajūta mūs iekšēji saēd un ietekmē mūsu pašcieņu.
Ja nu neviens mani nemīl? Man vissvarīgākais ir sevis mīlestība un tas, ka es vienmēr apzinos savu pašvērtību.
Tas ir vienīgais veids, kā es justos ērti savā ādā. Man ir vienalga, ja neviens cits mani nemīl.
Es nemainos neviena dēļ. Es zinu, ja palikšu uzticīga sev, kāds nāks un mīlēs mani neatkarīgi no tā.
Tā ir vispatiesākā mīlestība, kad kāds tevi mīl tādu, kāds tu esi.
Man ir jābūt godīgam ar jums, es to nedomāju, kad biju jaunāka. Tad es vienmēr gribēju, lai es visiem patiktu.
Es darīju lietas savu mīļoto labā, ar ko nelepojos. Es vispār nedomāju par savu labklājību.
Citi cilvēki man bija svarīgāki un viņu laime vienmēr bija svarīgāka par manējo.
Diemžēl tā ir izplatīta daudzu pusaudžu kļūda, kuri saskaras ar pašcieņas problēmām.
Tāpēc jums vajadzētu būt pacietīgākam un saprotošākam ar viņiem, jo mēs visi zinām, ka pubertāte daudzos veidos ietekmē pusaudžus.
Mani ģimenes locekļi un mani tuvie draugi man nesniedza lielu atbalstu.
Šajos grūtajos laikos, kad man tie bija visvairāk vajadzīgi, man nebija neviena, ar ko runāt un kas mani saprastu.
Visu mūžu es biju savas ģimenes melnā avs. Mans brālis spēlēja basketbolu un māsa spēlēja ģitāru. Viņi abi tajā bija diezgan labi.
Man nebija hobija. Man nepatika sports vai mūzika, un arī man tie nebija labi. Vēsture bija mana aizraušanās, un es gribēju kļūt par arheologu.
Maniem vecākiem tas likās smieklīgi, jo es biju tikai bērns, bet man tas bija mans dzīves mērķis. Es savācu dažādus akmeņus un izmantoju Google, lai uzzinātu par tiem visu.
Man pat bija savas mazās piezīmju grāmatiņas, kur es uzrakstīju visu par saviem pētījumiem.
Mani tā sauktie 'draugi' mani sauca par 'akmens savācēju', un es nezināju, ko par to domāt. Daudzi cilvēki uzskatīja, ka esmu dīvaina un rāpojoša.
Tas viss vairoja manas šaubas par sevi, vientulības sajūtu – pat naidu pret sevi. Es domāju, ka es nekad neatradīšu kādu, kurš mani mīlētu.
Lai gan tas mani tik ļoti sāpināja, es nevarēju atteikties no sava sapņa. Es raudāju gandrīz katru vakaru, jo man šķita, ka neviens par mani nerūpējas, bet es apsolīju sev, ka nepadošos.
Un es to nedarīju. Es nolēmu, ka man jākļūst par labākajiem draugiem ar sevi. Es nolēmu vairāk strādāt pie sevis un saviem sapņiem.
Man nebija laika uztraukties ar visiem tiem cilvēkiem, kuri man neticēja. Man bija vienalga, kurš mani mīl vai kurš nē, jo Sapratu, ka ar sevis mīlestību man pietiek .
Ja es varētu atgriezties, es neko nemainītu. Tagad varu teikt, ka tas viss man palīdzēja. Mana pagātne man iemācīja, ka dažreiz ir pareizi just, ka neviens par mani nerūpējas.
Tas man iemācīja, ka dažreiz ir labi, ja neviens mani nemīl, jo tas nozīmē, ka esmu citādāks un būt savādākam vienmēr ir labāk, vai ne?
Tas man palīdzēja celt pašcieņu. Tagad neviens nevar mani sāpināt, jo esmu pie tā pieradis un zinu, ka cilvēki ne vienmēr mani mīlēs.
Un man ar to viss ir kārtībā, jo es pazīstu vienu cilvēku, kurš nekad nepārstās mani mīlēt.
Cilvēks, kurš ticēs man un maniem sapņiem. Cilvēks, kurš vienmēr būs ar mani. Protams, šī persona esmu ES.
Šodien man ir romantiskas attiecības un daudz jaunu draugu, bet laiku pa laikam man patīk būt vienai, un dažreiz man joprojām šķiet, ka neviens mani nemīl.
Es domāju, ka ir pareizi laiku pa laikam būt vienam. Būt vienam nenozīmē, ka esi vientuļš . Tas nenozīmē, ka neviens par jums nerūpējas vai ka neviens jūs nekad nemīlēs.
Dažreiz jums ir jāpaliek vienam, lai padomātu par visu, kas notiek jūsu dzīvē. Dažreiz vienatnē var palīdzēt atrast sevi, tāpat kā tas palīdzēja man.
Ticiet man, tas ir daudz sliktāk, ja esat attiecībās, bet jūtaties vientuļš. Ir daudz sliktāk, ja jūs ieskauj cilvēki, kas liek jums justies nemīlamam.
Manā skatījumā sociālie mediji ir arī viens no vaininiekiem šādām pusaudžu izjūtām.
Šīs sajūtas ir cieši saistītas ar depresijas sajūtu, un sociālie mediji ir galvenais vaininieks depresijas izraisīšanā.
Jaunieši visu publicē sociālajos tīklos un viņiem tas ir kļuvis svarīgāk par reālo dzīvi. Viņi sacenšas par to, kuram ir vairāk draugu, kuram labākas drēbes…
Dažiem pusaudžiem šķiet, ka viņi nevienam nepatīk, jo viņiem Facebook vai Instagram nav pietiekami daudz draugu vai atzīmju Patīk.
Viņi nesaprot, ka šie draugi patiesībā ir viltoti un ka šīs atzīmes Patīk nav svarīgas.
Viss, ko viņi var redzēt, ir citi cilvēki, kas publicē attēlus ar saviem 'draugiem' un saņem simtiem atzīmju Patīk. Ticiet man, kad kļūsiet vecāks, tas jums kļūs skaidrāks.
Dzīvē nevar būt tik daudz draugu. Patiesībā jums vajadzētu būt laimīgam, ja jums ir divi godīgi draugi.
Draugi, kuri jūs patiesi mīl un nekad neļaus jums justies tā, ka neviens jūs nemīl.
Nejūtieties izmisumā, ja vēl neesat atradis mīlestību. Tas nenozīmē, ka jūs nekad neatradīsit kādu, kas jūs mīlēs.
Uzticēties Dievam un jūsu dzīves laiks.
Tavā dzīvē ies cauri daudzi cilvēki, un ne visiem tu patiksi. Un tas ir labi, jo ne visi izdosies tavā nākotnē.
Iemācieties izbaudīt savu kompāniju, jo jūs esat vienīgais cilvēks, ar kuru noteikti pavadīsiet visu atlikušo dzīvi.
Katru dienu sakiet sev 'Es tevi mīlu' un ticiet, ka tā ir vissvarīgākā mīlestība. Pašmīlība.
Jūs nevarat izveidot spēcīgas attiecības ar citu cilvēku, ja jums neizdodas to izdarīt ar sevi.
Skatieties uz to kā uz pamatu visām pārējām attiecībām savā dzīvē. Ja tu nespēj mīlēt sevi, kā kāds cits varētu tevi mīlēt?
Necentieties pārāk daudz, lai cilvēki jūs mīlētu. Dažreiz jūs tikai tādā veidā zaudēsit sevi un savu cieņu. Un skumjākais ir tas, ka šie cilvēki, iespējams, nav tā vērti.
Neviens mani nemīl citāti
Šeit ir daži slaveni iedvesmojoši citāti par vientulību, kas man palīdzēja tikt galā ar savām jūtām.
Ja domā, ka tevi neviens nemīl, ieskaties šajā citātu sarakstā. Es ceru, ka viņi jums arī palīdzēs.
1. “Vientulības un izolācijas sezona ir tad, kad kāpurs iegūst spārnus. Atcerieties, ka nākamreiz, kad jutīsities viens. – Mendija Heila
2. 'Cilvēki domā, ka būšana vienam padara jūs vientuļu, bet es nedomāju, ka tā ir taisnība. Būt nepareizu cilvēku ieskautam ir vientuļākā lieta pasaulē. – Kima Kalbertsone
3. “Dažreiz vajag pabūt vienam. Nebūt vientuļam, bet izbaudīt brīvo laiku, esot pašam.” – Nezināms
4. “Es kādreiz domāju, ka vissliktākais dzīvē ir palikt vienai. Tas nav. Sliktākā lieta dzīvē ir nonākt pie cilvēkiem, kas liek justies vientuļam. – Robins Viljamss
5. 'Dažreiz jums ir nepieciešams atpūsties no visiem un pavadīt laiku vienatnē, lai pieredzētu, novērtētu un mīlētu sevi.' – Roberts Tjū
6. “Dažreiz jums vienkārši ir nepieciešams pārtraukums. Skaistā vietā. Vienatnē. Lai visu noskaidrotu.' – Nezināms
7. 'Nekas nevar dot jums mieru, izņemot jūs pats.' – Ralfs Valdo Emersons
8. “Cilvēks var būt viņš pats tikai tik ilgi, kamēr viņš ir viens; un, ja viņš nemīl vientulību, viņš nemīlēs brīvību; jo tikai tad, kad viņš ir viens, viņš ir patiesi brīvs. – Artūrs Šopenhauers
9. 'Labāk ir būt vientuļam, nekā ļaut cilvēkiem, kuri nekur nedodas, attur jūs no jūsu likteņa.' – Džoels Ostēns
10. 'Kad mēs nevaram izturēt būt vieni, tas nozīmē, ka mēs pienācīgi nenovērtējam vienīgo pavadoni, kas mums būs no dzimšanas līdz nāvei - sevi.' – Eda J. LeŠana
11. 'Ir vajadzīgs spēcīgs cilvēks, lai paliktu viens pasaulē, kas ir pieradusi samierināties ar jebko, lai tikai pateiktu, ka viņiem ir kaut kas.' – Nezināms
12. “Man patīk būt vienam. Man ir kontrole pār saviem sūdiem. Tāpēc, lai mani iekarotu, tavai klātbūtnei ir jājūtas labāk nekā manai vientulībai. Jūs nekonkurējat ar citu cilvēku, jūs konkurējat ar manām komforta zonām. – Horācijs Džonss
13. “Ir sliktākas lietas nekā justies vienam. Tādas lietas kā būt kopā ar kādu un joprojām justies vienatnē. – M.W. dzeja
14. 'Daži cilvēki nevar izturēt būt vieni. Es mīlu vientulību un klusumu. Bet, kad es izeju no tā, es esmu parasta runāšanas mašīna. Man tas ir viss vai nekas.' – Selīna Diona
15. “Pats labākais vienatnē ir tas, ka tev tiešām nevienam nav jāatbild. Tu dari, ko gribi. ” – Džastins Timberleiks
16. 'Kļūstot vecākam, es jūtos arvien ērtāk vienatnē.' – Sjenna Millere
17. “Atcerieties: laiks, kad jūtaties vientuļš, ir laiks, kad jums visvairāk nepieciešams būt vienam. Dzīves nežēlīgākā ironija. ” – Duglass Kuplends
18. “Kad šajās dienās kļūstu vientuļš, es domāju: esi vientuļš, Liz. Uzziniet, kā apiet vientulību. Izveidojiet tā karti. Sēdi ar to vienreiz dzīvē. Laipni lūdzam cilvēku pieredzē. Bet nekad vairs neizmantojiet citas personas ķermeni vai emocijas kā skrāpējumu savām nepiepildītajām ilgām. – Elizabete Gilberta
19. “Cik jauks pārsteigums beidzot atklāt, cik vientuļi var būt vienatnē.” – Autore Elena Bērstina
20. “Dažreiz es domāju, ka mana kompānija man ir piemērotāka nekā tad, ja es būtu citu tuvumā. Tā cilvēka dēļ, kāds es esmu. – Kails Labe
21. “Atrodiet kompāniju sevī, un jūs nekad nepavadīsit vienu dienu. Atrodi mīlestību sevī, un tev nekad nebūs vientuļas dienas. – Konors Šalfants
22. “Es aizraujos ar sevi un man patīk dzirdēt savas balss skanējumu. Es gribētu dzirdēt, kas man ir sakāms. Daudziem cilvēkiem nepatīk būt vienam, jo viņi patiešām nepatīk paši sev, bet es mīlu mani. – Džīns Simmons
23. 'Vientuļās stundas ir labākais dzīves laiks, jo tā ir vienīgā reize, kad es dalos savos dziļākajos noslēpumos ar visuzticamāko cilvēku pasaulē, SEVI.' – Nezināms
24. “Nekad nemeklējiet savu laimi citos, tas liks jums justies vienam. Meklē to sevī, tu jutīsies laimīgs pat tad, kad būsi atstāts viens.” – Nezināms
25. “Tas ir tālu labāk būt vienam, nekā būt sliktā kompānijā ”. – Džordžs Vašingtons
26. 'Vientulībā prāts iegūst spēku un iemācās paļauties uz sevi.' – Lorenss Stērns
27. “Ir dabiski justies vientuļam pēc patīkamajiem brīžiem. Bet, piedzīvojot jaunus priekus, šīs bēdas sāks izgaist. – Mizu Sahāra
28. 'Vientulība ir vieta, kur cilvēks atklāj, ka nav viens.' – Mārtijs Rubins
29. “Zināšana, kā būt vientuļam, ir galvenais mākslā mīlēt. Kad mēs varam būt vieni, mēs varam būt kopā ar citiem, neizmantojot tos kā glābšanas līdzekli. – Nezināms
30. 'Mums ir vajadzīga vientulība, jo, kad esam vieni, mēs esam brīvi no saistībām, mums nav jārīko šovs, un mēs varam dzirdēt savas domas.' – Tamims Ansary
31. “Nebaidieties no vientulības: ja jūs nekad neesat viens, jūs nevarat zināt sevi. Bet nevajag tai pārāk pieķerties – tas var kļūt par atkarību. – Paulo Koelju
32. 'Ja jūs esat vientuļš, kad esat viens, jūs atrodaties sliktā sabiedrībā.' – Žans Pols Sartrs
33. 'Pat vientuļākajos brīžos es esmu bijis tur pats.' – Sanobers Khans
34. “Man patīk būt vienai. Es nekad neesmu atradis kompanjonu, kas būtu tik draudzīgs kā vientulība. – Henrijs Deivids Toro
Nežēlo sevi, jo domā, ka neviens tevi nemīl. Piecelieties un dariet kaut ko lietas labā. Parādiet visiem šiem cilvēkiem, ka tas ir viņu, nevis jūsu zaudējums.
Neļaujiet sevis žēlošanai saindēt jūsu dzīvi. Es pieņēmu faktu, ka neviens mani nemīl. Bet tas mani tikai mudināja strādāt pie sevis un pievērst lielāku uzmanību savai pašcieņai un pašmīlībai.
Nekad nedzeniet citus. Liec savas cerības uz Dievu. Tavs dvēseles radinieks ir kaut kur ārā, un arī viņš tevi gaida.
Viņš būs tavs mīļākais un tavs labākais draugs. Viņa mīlestība būs viss, kas jums nepieciešams. Vienkārši nepārstāj cerēt.
