Tā nebija mana vaina, ka tiku ļaunprātīgi izmantota - Decembris 2022

  Tā nebija mana vaina, ka tiku ļaunprātīgi izmantota

Ilgu laiku biju pārliecināta, ka esmu vainīga pie visa sliktā, kas ar mani notiek.



Es nezināju, kā un kāpēc, bet es zināju, ka esmu atbildīgs par ļaunumu, kas mani piemeklēja.

Es domāju, ka kaut kā esmu pelnījusi visus apvainojumus, ko saņēmu, visus pazemojumus, ko piedzīvoju, un visus emocionālos un fiziskos sitienus, ko es dabūju.





Vismaz par to mans varmāka mani ļoti centās pārliecināt.

  Skumju un nomāktu sieviešu siluets, kas sēž pie dzīvokļa vai biroja gājēju celiņa ar izgaismojumu un objektīva uzliesmojumu, skumjš noskaņojums, jūtas nogurušas, vientuļas un nelaimīgas.



Galu galā visa mūsu pasaule ir balstīta uz taisnīgumu, vai ne? Kaut kādai karmai bija jābūt, un es acīmredzami maksāju par izdarītajiem grēkiem.

Varbūt tas bija kaut kas, ko es darīju savā iepriekšējā dzīvē, varbūt es kādam netīšām nodarīju pāri vai vienkārši biju vainīgs, ka izvēlējos nepareizi un nezināju labāk.



Varbūt es biju pārāk jūtīgs, pārāk emocionāls, pārāk vājš vai pārāk neaizsargāts.

Varbūt es pārspīlēju. Varbūt mans partneris nebija tik slikts salīdzinājumā ar citiem — kas zina, kas notiek citu cilvēku attiecībās —, viņi vienkārši par to nerunā.

Varbūt tas viss bija normāli.



Izklausās pēc lielas muļķības, es zinu. No šī viedokļa es pats esmu satriekts par domām, kas šaudījās manā prātā.

Tomēr neatkarīgi no tā, kas notika, es beidzot atradu attaisnojumus visam, ko mans bijušais darīja ar mani.

Gadiem ilgi es vienmēr atradu veidu, kā attaisnot viņa vardarbību, mēģinot novelt visu vainu uz sevi.



  Jauna skumja sieviete sēž uz ielas kāpnēm

Es acīmredzami biju viņu provocējis, un man noteikti nevajadzēja to teikt.



Ja es būtu tikai klausījusies, ko viņš man saka, viņš nebūtu pacēlis roku pret mani.

Es domāju, piemēram: “Viņš nav nemaz tik slikts — viņam vienkārši ir īss raksturs.



Viņam ir dusmu menedžmenta problēma, un man vajadzētu palīdzēt viņam ar to cīnīties.

Galu galā viņš gribēja tikai to, kas man bija vislabākais, vai ne? Pat tad, kad viņš pret mani slikti izturējās, tā nebija nekas cits kā reakcija uz manu sliktu uzvedību.

  Kadrs ar nelaimīgu, vientuļu un nomāktu jaunu sievieti, kas mājās slēpj seju starp kājām.

Pat tad, kad viņš to centās kontrolē mani , viņš to darīja, jo ļoti baidījās, ka pazaudēs mani.

Viņš mani tik ļoti mīlēja, ka nevarēja izturēt domu par dzīvi bez manis.

Turklāt katru reizi, kad viņš man iesita, viņš pēc tam jutās tik slikti.

Viņš pavadīja stundas un dienas, lai atvainotos un solītu man, ka nekad vairs neko tādu nedarīs.

Un muļķīgā es viņam ticēju. Es patiešām pērku visas viņa muļķības, būdams pārliecināts, ka viņš to visu dara milzīgās mīlestības dēļ, ko viņš juta pret mani.

Tomēr tagad, pēc visa šī laika es zinu patieso patiesību: es šeit biju upuris. Un upuris nekad nav vainīgs.

Pēc visiem šiem terapijas un pašsajūtas gadiem man vairs nav kauns to atzīt vai teikt skaļi.

Tagad es zinu, ka es neesmu tas, kuram būtu jākaunas par vardarbību.

  Āra atmosfēras modes foto ar jaunu skaistu dāmu rudens ainavā

Jo nekas no tā nekad nebija mana vaina. Mans bijušais ir varmāka, un viņam ir jāuzņemas visa atbildība par savu rīcību.

Nē, Es nevarēju zināt labāk, jo man tika izskalotas smadzenes, domājot, ka viņš ir labākais vīrietis, kāds man jebkad varētu būt .

Viņš pielika daudz pūļu, lai pārliecinātu mani, ka viņa izkropļotie veidi, kā izrādīt mīlestību, ir īsts darījums, ka neviens par mani nekad nerūpēsies tā, kā viņš darīja, un ka es nekad neatradīšu laimi blakus kādam citam.

Nē, Es nevarēju viņu pamest, jo viņš pārliecinājās, ka esmu finansiāli un emocionāli atkarīgs uz viņu .

Man nebija neviena, pie kā vērsties, jo viņš laikus padzina visus manus draugus un ģimeni, lai man blakus nebūtu neviena, izņemot viņu.

Nē, Es nevarēju viņu pamest ātrāk, jo viņš mani emocionāli šantažēja un manipulēja ar mani, lai pēc katras vardarbīgas epizodes viņu ņemtu atpakaļ. — jo es pavadīju gadus, cerot, ka šis ideālais puisis no mūsu attiecību sākuma atgriezīsies un gādīgais un mīlošais puisis, kurš bija starp vardarbību, atkal parādīsies.

  Jauna sieviete viena pati pastaigājas pa meža taku, valkājot sarkanu mēteli

Nē, man nevajadzēja mainīt savus uzskatus, jo, ja viņš mani mīlētu, viņš pieņemtu mani tādu, kāda esmu.

No otras puses, ja viņš redzēja, ka es viņam nevēlos, viņam bija izvēle jebkurā brīdī doties prom.

Tomēr viņš izvēlējās palikt.

Viņš apzināti izvēlējās padarīt manu dzīvi par elli, nogalināt mani garīgi un turpināt pret mani garīgi, emocionāli, verbāli un fiziski.

Kāpēc? Jo viņš bija un, iespējams, joprojām ir toksisks sociopāts, kuram patīk spīdzināt citus.

Jo viņš mani redzēja kā piemērotu upuri un vienkārši tāpēc, ka viņš varēja.

Jā, es biju tā, kas ļāva viņam izturēties pret mani tā, kā viņš rīkojās.

Es biju tas, kurš deva viņam zaļo gaismu turpināt savu vardarbību katru reizi, kad devu viņam vēl vienu iespēju.

Tomēr tā nebija mana vaina, ka tiku ļaunprātīgi izmantota. ES neesmu stulbs, nemīlams arī es nekad nebiju pelnījis kaut ko tādu piedzīvot.

  Pievilcīgas jaunas sportiskas sievietes tuvplāns portrets brīvā dabā

Un arī tu neesi. Tāpēc, ja jūs piedzīvojat kaut ko līdzīgu tam, ko es esmu pieredzējis uh, lūdzu atver acis.

S vislabāk klausoties šo narcisti manipulators, kurš turpina jums stāstīt ka tu provocēji viņu pastāstīt tev visas tās šausmīgās lietas, ka viņš nebūtu uz tevi kliedzis, ja tavi svārki nebūtu tik īsi vai ka viņš nebūtu tevi iesitis, ja tev pietiktu pacietības klusēt, kad viņš apvainojās. tu.

Jūs, iespējams, tagad to neredzēsit, bet ticiet man: jums ir viss, kas nepieciešams, lai atstātu viņa žēlo pēcpusi.

Jūs neesat viens, un jums apkārt vienmēr ir kāds, kurš labprāt sniegtu jums roku un palīdzētu jums izkļūt no šī murga.

Tomēr jums ir jāpieņem šis lēmums, tāpat kā es.

  Skaistas jaunas sievietes vai meitenes portrets pļavā, kas vēro saulrietu un bauda dabu, vasaras vakaru ārā. Mīksta sarkana gaisma. Saule.

Jums ir jāatbrīvojas no šī nebeidzamā loka un beidzot jāredz šis vīrietis tāds, kāds viņš patiesībā ir — varmāka, kurš jūs nekad nav mīlējis un nemainīs savus ceļus.

Tici man, kad es tev saku, ka tu iztiksi bez viņa.

Es nemelošu: vienā naktī jūs neatgūsit, un jūsu pagātne traumas iespējams, jūs vajāsiet ilgu laiku, bet dienas beigās jums būs labāk.

Mācieties no manām kļūdām un no mana piemēra un neļaujiet savai agonijai turpināties ilgāk.

  Tā nebija mana vaina, ka tiku ļaunprātīgi izmantota