Viņš sāk aizstāvēties, kad es viņam saku, kā es jūtos (12 lietas, kas jādara) - Decembris 2022

  Viņš sāk aizstāvēties, kad es viņam saku, kā es jūtos (12 lietas, kas jādara)

Pagājušajā nedēļā mans draugs mani uzaicināja pabūt, jo gribēja ar mani parunāties.



Patiesībā viņai bija vajadzīgs padoms attiecībās, jo viņa bija viena soļa attālumā no šķiršanās ar savu draugu, kuru viņa patiesi mīl.

Es viņai pajautāju, kas ir problēma, un viņa atbildēja: 'Viņš sāk aizsargāties, kad es viņam pastāstu, kā jūtos, un es vienkārši vairs nevaru to samierināties.'





Iemesls, kāpēc viņa man lūdza padomu, ir tāpēc, ka man kādreiz bija darīšana ar aizsargājošu vīrieti, un viņa to zina.

Šis vīrietis tagad ir mans vīrs, un, lai gan tas prasīja daudz smaga darba un pūļu no abām pusēm, mums izdevās pārvarēt šo aizsardzības uzvedību, un tagad mēs strādājam labāk nekā jebkad agrāk.



Kad sākām satikties, es zināju, ka man ir darīšana ar zināmā līmenī emocionāli noslēgtu vīrieti, taču domāju, ka viņš spēs atvērties, kad mēs viens otru labāk iepazīsim.

Tomēr šīs izmaiņas nenotika tik viegli.



Ziniet, tā ir ļoti sarežģīta situācija. Jūs kādu mīlat un esat pārliecināts, ka šī persona arī jūs mīl, taču viņi tomēr uzceļ starp jums milzīgu sienu un neļauj jums pietuvoties viņiem pārāk tuvu.

Jūsu mīļotais cilvēks jūs apmētā ar akmeņiem un noslēdzas, un jūs vienkārši stāvat tur, jūtoties bezspēcīgi kaut ko darīt lietas labā.

Šķiet, ka jūs staigājat pa olu čaumalām viņam apkārt, un tas dziļi sabojā jūsu garīgo veselību.



Tā vienkārši ir sajūta, ko es nekad nevienam nenovēlētu izjust, pat ne savam ļaunākajam ienaidniekam. Jūs apzināties, ka jūsu attiecības sabrūk un jūs vienkārši jūtaties bezspēcīgi tikt galā ar to.

Saturs parādīt 1 “Viņš kļūst aizstāvīgs, kad es viņam saku, kā es jūtos” — 14 veidi, kā ar to tikt galā 1.1 Lēnāk 1.2 Lai atrisinātu problēmu, atrodiet viņa aizsardzības reakcijas galveno cēloni 1.3 Esi saprotošs 1.4 Nenosodi viņu 1.5 Beidz visu laiku par to ņirgāties 1.6 Stājies viņam pretī, bet… 1.7 Nesakiet lietas aiz dusmām, kuras pēc tam varētu nožēlot 1.8 Brīdiniet viņu, ka viņa aizsardzības spēja sabojā jūsu attiecības 1.9 Noliec visus savus ieročus 1.10 Neitralizē draudus 1.11 Ļaujiet viņam runāt, kad viņš jūtas tam gatavs 1.12 Pāru terapija noteikti palīdzētu divi 11 iespējamie viņa aizsardzības uzvedības cēloņi 2.1 Impulsīva reakcija 2.2 Viņš cieš no zemas pašcieņas 23 Viņš bija ievainots iepriekš 2.4 Vai arī viņš vienkārši nevēlas tevi sāpināt 2.5 Diemžēl tas var būt sarkans karogs, ka viņš jūs nemīl 2.6 Viņš vienkārši ir neaizsargāts cilvēks… 2.7 Vai varbūt pat emocionāli nepieejams vīrietis 2.8 Viņam vajag vairāk laika, lai apstrādātu gan tavas, gan savas jūtas 2.9 Viņam ir sliktas komunikācijas prasmes 2.10 Varbūt jums vienkārši ir darīšana ar narcisu 2.11 Problēma var būt arī tevī 3 Iesaiņošana

“Viņš kļūst aizstāvīgs, kad es viņam saku, kā es jūtos” — 14 veidi, kā ar to tikt galā

Es vēlos dalīties ar jums šajās sīkumos, kas man palīdzēja tikt galā ar savu aizsardzības vīrieti. Es ceru, ka viņi noderēs arī jums, tāpat kā man.

Tātad, ja vēlaties tikt galā ar savu vīrieti un saglabāt attiecības, vienkārši turpiniet lasīt tālāk.



Lēnāk

  vīrietis un sieviete dzer kafiju, sēžot uz grīdas

Ja viņš pēkšņi sāka aizstāvēties, kad jūs viņam atzināties savās jūtās, tad jums noteikti ir jāsamazina temps, jo, iespējams, viņš domā, ka lietas notiek pārāk ātri un viņš nejūtas ērti.



Labi, jūs šeit nometāt bumbu, taču tā noteikti ir labojama situācija.

Jums tikai jāatzīst, ka tas viss notika pārāk ātri un jums vajadzētu labāk iepazīt vienam otru, pirms atkal sākat runāt par savām jūtām.



Paturiet prātā, ka viņa aizsardzības spēja nenozīmē, ka viņš jūs ir noraidījis. Tas var nozīmēt tik daudz lietu, taču vairumā gadījumu vīrietis uzvedas aizsargājoši, ja nejūtas gatavs runāt par savām jūtām.

Lai atrisinātu problēmu, atrodiet viņa aizsardzības reakcijas galveno cēloni

  domīga sieviete, turot krūzi, sēžot uz dīvāna

Tātad pirmais solis, lai atrisinātu šo aizsardzības barjeru, ko jūsu vīrietis ir nolicis starp jums, ir atrast viņa aizsardzības uzvedības galveno cēloni. Lai to varētu novērst, jums ir jānoskaidro, kas to izraisa.

Kad sapratīsit viņa uzvedības cēloni, jums būs daudz vieglāk atrast veidu, kā to novērst. Tas patiešām ir pirmais solis ceļā uz to glābjot jūsu attiecības .

Esi saprotošs

  vīrietis un sieviete sadodas rokās, sēžot uz grīdas

Jums ir jāizrāda sapratne pret savu vīrieti, it īpaši, ja esat iekšā tālsatiksmes attiecības . Tas ir īpaši grūti lai tālsatiksmes attiecības darbotos ar aizsardzības partneri.

Tomēr jums ir jāparāda viņam, ka esat viņam blakus neatkarīgi no tā. Pierādiet viņam, ka, pat ja jūs ne vienmēr saprotat viņa rīcības iemeslus, jūs vienmēr viņu atbalstīsit.

Nenosodi viņu

  vīrietis un sieviete, sadevušies rokās, sēžot uz dīvāna

Atcerieties, ka jums ir jābūt mazāk nosodošam un saprotošākam un pacietīgākam, ja vēlaties nojaukt savas attiecības sienas.

Es zinu, ka šī jums ir ļoti sarežģīta situācija, jo jūs ļoti cenšaties, bet nevarat saprast, kāpēc jūsu partneris uzvedas tik aizsargājoši. Es kādreiz biju tu, un ticiet man, es zinu, cik ļoti tas sāp.

Tomēr, lai arī jūs viņu nesaprotat, dažreiz jums ir jāuzvedas tā, kā jūs darāt, un nenosodiet viņu.

Kādu dienu, kad jūs to visu pārvarēsit un izdosies panākt, lai jūsu vīrietis atvērtos, jūs būsiet priecīgs, ka nepadevāties viņam.

Beidz visu laiku par to ņirgāties

  vīrietis un sieviete sarunājas, sēžot uz dīvāna

Saproti to; tāpat kā jūs nevarat likt kādam sevi mīlēt, jūs nevarat arī likt viņiem to jums pateikt.

Un jums nevajadzētu, jo viņiem tas ir jādara pašiem, un tikai tāpēc, ka viņi jūt nepieciešamību jums tajā atzīties.

Piespiešana un nemitīga ņirgāšanās par to nenāks par labu. Jums arī jāsaprot, ka ir daži cilvēki, kuri nevar viegli atvērties.

Jūsu vīrietis, iespējams, ir viens no viņiem, un tāpēc jums ir nepieciešama maiga pieeja ar viņu.

Ja vēlaties runāt par kaut ko, kas jūs nomāc, mēģiniet to risināt ar veselīgu sarunu un mēģiniet saprast, vai viņš tajā brīdī atsakās par to runāt.

Ja nē, tad pēc kāda laika tavs vīrietis būs noguris no tavas uzvedības, kas, iespējams, novedīs pie šķiršanās.

Stājies viņam pretī, bet…

  sieviete ar brillēm runā ar vīrieti, sēžot uz dīvāna

Es zinu, ka viņa aizsardzības spēja jūs traucē, un jums ir visas tiesības viņam par to konfrontēt. Runājiet ar savu aizsardzības puisi jo visu var atrisināt godīgā un veselīgā saziņā.

Palūdziet viņam paskaidrot, kāpēc viņš tik ļoti pret jums izturas ikreiz, kad sākat runāt par savām jūtām.

Ja viņš godīgi rūpējas par jums, viņš vairs neļaus jums par to brīnīties un ciest savas uzvedības dēļ.

Viņš būs tiešs un godīgs pret jums un izskaidros savas uzvedības iemeslus. Pēc tam jums jāmēģina panākt kompromisu un jāstrādā pie veidiem, kas var palīdzēt jums pārvarēt šo problēmu.

Nesakiet lietas aiz dusmām, kuras pēc tam varētu nožēlot

  vīrietis un sieviete veido acu kontaktu, sēžot uz grīdas

Viņa uzvedība, visticamāk, jūs ļoti bieži kaitinās, taču mēģiniet sevi kontrolēt šajās situācijās.

Šajos dusmu uzliesmojumos un dusmu lēkmēs neļaujiet sev pateikt dažas lietas, kuras jūs, iespējams, vēlāk nožēlosit.

Katru reizi, kad viņš sāk aizstāvēties, arī jums vajadzētu atkāpties. Padomājiet par attiecībām, kas jums ir ar sevi, un to, kā tas tām kaitē, kā arī kaitē jūsu garīgajai veselībai.

Uz brīdi pavelciet atpakaļ. Pavadiet labsajūtas dienu, dariet kaut ko tādu, kas parasti jūs nomierina, vai pavadiet laiku ar saviem labākajiem draugiem. Tā vienmēr ir labākā terapija visām mīlas bēdām.

Brīdiniet viņu, ka viņa aizsardzības spēja sabojā jūsu attiecības

  nopietna sieviete, kas runā ar vīrieti, stāvot ārā

Konstatējot viņu par viņa uzvedību, jums jāuzsver visas sliktās sekas, ko tas atstāj uz jūsu attiecībām.

Pastāstiet viņam arī, ka uztraucaties, ka tas sabojā jūsu attiecības tādā mērā, ka tās nebūs viegli salabot.

Pastāstiet viņam, ka esat pat domājis par šķiršanos, jo vienkārši vairs nevarat to paciest.

Tas, iespējams, liks viņam mainīt savu uzvedību, protams, ja viņš tevi mīl un vēlas paturēt tevi savā dzīvē.

Noliec visus savus ieročus

  sieviete baltā T-kreklā sēž uz dīvāna

Nē, jūs nepadodaties, bet ieroči noteikti nav vajadzīgi. Šis nav karš, un jūsu attiecības noteikti nav kaujas lauks.

Lieta ir tāda, ka jums vienkārši jāzina, kad atkāpties no attiecībām un dot savam mīļotajam vietu.

Šis noteikti ir viens no tiem brīžiem. Par to nevajadzētu radīt pārāk lielu drāmu. Jūsu partnerim šobrīd visvairāk nepieciešama izpratne.

Neitralizē draudus

  vīrietis un sieviete, sadevušies rokās, sēžot uz krēsliem

Kad esat noskaidrojis viņa uzvedības galveno cēloni, jums ir jāstrādā pie tā neitralizēšanas. Tātad, ko tas īsti nozīmē?

Piemēram, ja jūsu vīrietis uzvedas aizsardzības nolūkos, jo ir radušās rētas no viņa pagātnes attiecībām, kas viņu joprojām sāpina un vajā, jums ir jāpalīdz viņam no tā izārstēties un jāpierāda, ka jūs nekad viņam neko tādu nedarītu.

Pagājušajā nedēļā mans vīrs pēc tik daudziem gadiem atkal sāka izturēties aizsargājoši, un es viņam par to nekavējoties konfrontēju.

Viņš teica, ka tas viss ir manā galvā, bet vakar vakarā viņš atzina, ka tas ir tāpēc, ka viņš ir nedaudz pieņēmies svarā un uztraucās, ka man viņš vairs nepatīk un ka es, iespējams, agrāk vai vēlāk viņu pametīšu.

Godīgi sakot, tas sāpināja manas jūtas, jo lika man justies, ka viņš joprojām mani labi nepazīst vai ka viņš netic manām jūtām pret viņu.

Taču es centos nebūt nosodošs un neko par to neminēju.

Draudi, ko man nācās neitralizēt, bija viņa zemais pašvērtējums, tāpēc es nekavējoties sarunāju tikšanos ar uztura treneri un palūdzu, lai viņš iedod mums uztura plānu. Jā, jūs to labi izlasījāt, arī es tagad ievēroju diētu.

Tas bija labākais veids, kā parādīt viņam, ka viņam vienmēr būšu mans atbalsts it visā.

Turklāt es sāku viņam biežāk izteikt komplimentus, lai parādītu viņam, ka manās acīs viņš ir skaistākais un krāšņākais vīrietis visā pasaulē.

Ļaujiet viņam runāt, kad viņš jūtas tam gatavs

  vīrietis un sieviete sarunājas, sēžot uz soliņa

Es jau teicu, ka nekad nevajag neko piespiest, it īpaši, ja runa ir par romantiskām attiecībām un jūtu izteikšanu. Jums jāļauj viņam to izdarīt pašam, tiklīdz viņš jūtas pilnībā gatavs šim solim.

Ja viņš ir palicis pie jums pēc tam, kad esat atzinies, ka viņu mīlat, tas nozīmē, ka viņš arī jūs mīl, bet nav gatavs to pateikt vai nezina, kā jums to pateikt.

Ja viss būtu otrādi, ja viņš nejūtas tāpat kā pret jums, viņš aizietu pēc jūsu atzīšanās.

Dažreiz vīriešiem vienkārši vajag mazliet vairāk laika nekā mums, lai pieņemtu viņu jūtas un pateiktu tās skaļi.

Pāru terapija noteikti palīdzētu

  sieviete, kas sarunājas ar terapeitu, sēžot pie vīrieša

Diemžēl viņš, iespējams, pat neapzinās, kā viņa aizsardzības spēja ietekmē jūs un jūsu attiecības.

Tāpēc vislabākais būtu viņam par to runāt un brīdināt par visām sliktajām sekām, ko tas atstāj uz jūsu attiecībām.

Pāru terapija izglāba manas attiecības, un es esmu gandrīz pilnīgi pārliecināts, ka tā palīdzēs jums saglabāt jūsu attiecības. Tagad jums vienkārši jāpārrunā savs vīrietis un jāatrod labākās pāru konsultācijas.

Esmu pārliecināts, ka jūs abi no tā gūsit labumu, un jūsu attiecības atkal sāks uzplaukt.

11 iespējamie viņa aizsardzības uzvedības cēloņi

Kā jau redzējāt, pirmā lieta, kas jums jādara, ir atrast sava partnera aizsardzības pamatcēloni. Atrodiet, kas izraisa viņa aizsardzības uzvedību, lai palīdzētu viņam to pārvarēt.

Impulsīva reakcija

  domīgs vīrietis ar brillēm, kas sēž pie sievietes ārā

Patiess (un žēl) fakts ir tāds, ka lielākā daļa vīriešu patiesībā baidās no mīlestības un saistībām.

Ja esat viņam atzinis, ka mīli viņu, un viņš nekavējoties sāka aizstāvēties, iespējams, tā ir tikai impulsīva reakcija.

Varbūt viņš jūt to pašu pret jums, bet viņš nav gatavs pieņemt un atzīt savas jūtas. Viņš apzinās, ka tas novedīs pie nopietnākām attiecībām, un, iespējams, vēl nav tam gatavs.

Viņa aizsardzības uzvedībai nevajadzētu likt jums nekavējoties šķirties no viņa. Dodiet viņam kādu laiku, un jūs redzēsiet, ka viņš sazināsies un lūgs jūs runāt par notikušo.

Viņš cieš no zemas pašcieņas

  skumjš vīrietis ar pelēku cepuri, kas stāv ārā

Vīrieši, kuri cīnās ar zemu pašvērtējumu kopumā ir emocionāli noslēgti. Viņiem ir īpaši grūti uzturēt veselīgas attiecības ar kādu.

Viņiem šķiet, ka viņu trūkumi un nepilnības padara viņus necienīgus būt mīlētiem.

Tāpēc jums jāparāda viņam, ka arī jums ir nepilnības, un jāiemāca viņam aptvert tās ne tik labās puses, nevis ļaut tām iedragāt viņa pašapziņu.

Vīrieši ar zemu pašnovērtējumu pastāvīgi meklē apstiprinājumu un apstiprinājumu no saviem mīļajiem. Mēģinot saprotot viņa traumas ir labākais veids, kā jūs šobrīd varat viņam palīdzēt.

Viņš bija ievainots iepriekš

  skumjš vīrietis pieskaras viņa galvai, sēžot pie loga

Vēl viens viņa aizsardzības uzvedības iemesls var būt arī viņa emocionālās rētas no pagātnes attiecībām. Ja jūs jau esat runājis par savu pagātni, varat pateikt, vai tas attiecas uz jūsu vīrieša uzvedību.

Tas nozīmē, ka jums jāpalīdz viņam pārvarēt aizvainotās jūtas un tikt galā ar savu emocionālo bagāžu no pagātnes.

To nevar izdarīt vienas nakts laikā, tāpēc dziļi ieelpojiet un apbruņojieties ar pacietību, jo tas jums noteikti būs vajadzīgs.

Jums arī jāpierāda viņam, ka jūsu jūtas pret viņu ir patiesas un godīgas un ka jūs nekad nevarētu izdarīt kaut ko tādu, kas varētu viņu tīši sāpināt.

Īsi sakot, jums jāpierāda viņam, ka neesi tāds kā viņa bijušais un nekad nebūsi.

Vai arī viņš vienkārši nevēlas tevi sāpināt

  nopietns vīrietis pelēkā kreklā sēž uz soliņa

Varbūt jūsu vīrietim tas viss šķiet nedaudz par agru. Viņam, iespējams, ir dažas jūtas pret jums, bet viņam vēl nav pietiekami daudz laika, lai tās definētu.

Tavs draugs, iespējams, joprojām nav pārliecināts, ka viņš tevi mīl, un vienkārši nevēlas tev melot. Dodiet viņam laiku, lai sakārtotu savas jūtas, un esmu pārliecināts, ka viņš sazināsies ātrāk, nekā jūs domājat.

Es arī vēlos jums pateikt, ka mums visiem ir jāmācās no savām kļūdām. Es nedrīkstu būt tas, kurš vispirms atzīst savas jūtas savam toreizējam draugam un tagadējam vīram.

Un tas attiecas arī uz jums. Es uzzināju, ka sievietēm vienmēr jāgaida un jāļauj saviem partneriem vispirms atzīt savas jūtas.

Diemžēl tas var būt sarkans karogs, ka viņš jūs nemīl

  vīrietis skatās kalnā saulrieta laikā

Ja tavs draugs uzceļ sienu starp jums katru reizi, kad mēģināt runāt par jūtām un lietām, kas jūs satrauc jūsu attiecībās, iespējams, ka viņš jūs nemīl tā, kā jūs viņu mīlat.

Viņš, iespējams, rūpējas par jums, un vienīgais iemesls, kāpēc viņš to dara, ir tāpēc, ka viņš nevēlas aizskart jūsu jūtas.

Varbūt viņš vienkārši vēlas būt pilnīgi pārliecināts par savām jūtām, pirms viņš tās jums atzīst.
Patiesībā tā nav slikta lieta.

Tas varētu nozīmēt, ka viņš tevī iemīlas un ka pavisam drīz viņš varēs skaļi pateikt šos piecus vārdus: 'Es esmu tevī iemīlējies.' Tomēr, līdz pienāks šis brīdis, jums būs jābūt ļoti pacietīgam.

Viņš vienkārši ir neaizsargāts cilvēks…

  skumjš vīrietis svītrainā kreklā skatās pa logu

Ja jums ir arī problēma ar problēmu “Viņš sāk aizsargāties, kad es viņam saku, kā es jūtos”, iespējams, jums vienkārši ir darīšana ar emocionāli neaizsargātu vīrieti.

Viņš tikai izmanto savu aizsardzības spēju kā aizsardzības mehānismu, lai tiktu galā ar aizvainotām jūtām. Barjera, ko viņš uzcēla starp jums, patiesībā ir viņa aizsardzība, ja vēlaties kaut kā viņu nodarīt pāri.

Viņš vienmēr jutīsies nepārliecināts par jūsu attiecībām, jo ​​vienmēr pastāvēs bailes, ka jūs salauzīsit viņa sirdi.

Viņam būs īpaši grūti sākt jums uzticēties, un mēs visi zinām, ka nav mīlestības, kur nav uzticības.

SAISTĪTI: Esiet kopā ar vīrieti, kurš nebaidīsies parādīt jums savu neaizsargāto pusi

Vai varbūt pat emocionāli nepieejams vīrietis

  vīrietis ar bārdu skatās uz leju, stāvot netālu no jūras

Ak, ja tas tā ir ar jūsu vīrieti, būs ārkārtīgi grūti pārvarēt viņa aizsardzības uzvedību. Tomēr tas ir iespējams, taču jums abiem būs ļoti smagi jāstrādā, lai to panāktu.

Emocionāli nepieejami vīrieši nekad nevēlas runāt par savām jūtām. Viņi tur visu iekšā pudelēs, un ir diezgan grūti tiem piekļūt un likt viņiem atvērties.

Viņam nebūs ērti runāt par savām jūtām, jo ​​viņš vienkārši nezina, kā uz tām reaģēt.

Jūs nekad nevarēsit izveidot emocionālo tuvību, kas patiešām ir būtiska veselīgām attiecībām.

Viņam vajag vairāk laika, lai apstrādātu gan tavas, gan savas jūtas

  domīgs vīrietis pelēkā jakā, kas sēž ārā

Fakts ir tāds, ka vīrieši nav tik atvērti, kad runa ir par emocijām un tamlīdzīgām lietām. Viņiem ir nepieciešams vairāk laika, lai varētu sazināties ar saviem partneriem šajā emocionālajā līmenī.

Vienīgais, ko varat darīt šajā situācijā, ir atstāt viņu vienu. Nedaudz klusa laika viņam nāks par labu, jo viņš varēs pārskatīt jūsu attiecības un sakārtot savas jūtas.

Varbūt jūs pārāk ātri nācāt klajā ar savu jūtu atzīšanos, un viņš vienkārši to vēl nebija gaidījis un nezina, kā reaģēt uz šo situāciju.

Ja tas tā ir, tad šis klusais laiks nāks par labu arī jums, jo mīlestība ir ļoti nopietna emocija, un tā ir ļoti rūpīgi jāapstrādā.

Viņam ir sliktas komunikācijas prasmes

  domīgs vīrietis ar bārdu, kas stāv ārā

Mēs visi apzināmies veselīgas komunikācijas nozīmi veiksmīgām attiecībām, un, ja jūsu vīrietim trūkst komunikācijas prasmju, tas noteikti ir iemesls viņa aizsardzībai.

Viņš, iespējams, jūs mīl, bet viņš vienkārši nezina, kā jums šīs jūtas izteikt. Lieta tāda, ka viņš nevēlas tevi pievilt, jo uzskata, ka ar vienkāršu “es esmu tevī iemīlējies” nepietiek.

Protams, jums vajadzētu strādāt pie komunikācijas uzlabošanas attiecībās. Jums ir nepieciešams, lai jūsu vīrietis atvērtos jums un runā ar savu vīrieti efektīvāk.

Tomēr jums vajadzētu arī dot savam vīrietim nedaudz laika, lai pierādītu savu mīlestību pret jums ar darbībām.

Varbūt viņš ir rīcības cilvēks un vienkārši tam tic vārdi neko nenozīmē, ja tie nav pamatoti ar darbībām , kas patiešām ir pareizi.

Varbūt jums vienkārši ir darīšana ar narcisu

  vīrietis melnā džemperī ar izgriezumu, kas stāv pie ēkas

Es atceros, ka es runāju ar vienu no saviem draugiem par problēmām, kas man bija ar savu draugu, un par to, kā viņš kļūst aizsargāts, kad es viņam pastāstu, kā es jūtos, un viņa uzreiz teica, ka man ir darīšana ar narcisi.

Man tiešām šķiet, ka mūsdienās ir kļuvis diezgan normāli kādu saukt par narcisu. Viņa ieteica man nekavējoties pārtraukt šīs attiecības.

Nu, tas tikai lika man izlemt pārtraukt mūsu draudzību.

Pat ja mans vīrs, toreizējais draugs, bija narciss, es nevarēju ļaut viņam aiziet. Godīgi sakot, es nekad nevarētu atlaist kādu, kuru mīlu, lai arī kas notiktu.

Es zinu, ka ir nepareizi mēģināt kādu mainīt, bet es vienkārši mēģinātu viņam norādīt, kā viņa narcistiskā uzvedība sabojā visas attiecības viņa dzīvē.

Ja esat pamanījis, ka jūsu vīrietis ir narcistiskas iezīmes , patiesībā tas ir tas, kas jums jādara.

Neatsakies no cilvēka, kuru mīli. Viņš var mainīt savu narcistisko uzvedību, un viņš to darīs jūsu mīlestības dēļ. Jums vienkārši ir jābūt viņam blakus un jāatbalsta viņu ceļā.

Problēma var būt arī tevī

  domīgs vīrietis ar bārdu, kas sēž iekštelpās

Jums ir jāsaprot, ka jūs nevarat izveidot šo emocionālo saikni uzreiz pēc iepazīšanās sākuma. Ja jūs mēģināt to izdarīt, jūsu vīrietis, iespējams, uzcels starp jums aizsargbarjeru.

Tas nenozīmē, ka ir pārāk grūti sazināties ar vīrieti dziļākā emocionālā līmenī. Fakts ir tāds, ka tas prasa tikai vairāk laika.

Ja vēlaties runāt par lietām, kas jūs satrauc, jums vajadzētu lūgt viņu tikties un pārrunāt to.

Nemēģiniet to darīt, izmantojot sociālos medijus vai īsziņas, jo šādas lietas patiešām ir jāapspriež aci pret aci.

Pirms sākat runāt par savām jūtām, vispirms ir jāatvēl zināms laiks, lai labāk iepazītu vienam otru. Tas ir vienīgais veids, kā jums būs veselīgas attiecības.

Iesaiņošana

  domīgs vīrietis ar bārdu, kas sēž uz krēsla

Es domāju, ka teikums, ko mans psihoterapeits ir dzirdējis tūkstoš reižu, ir: 'Viņš kļūst aizstāvīgs, kad es viņam saku, kā es jūtos.'

Mana puiša aizsardzības spēja bija milzīgs šķērslis mūsu attiecībās, un es vienkārši vairs nezināju, kā ar to tikt galā.

Viņš bija ļoti laipns, mīlošs un aizsargājošs vīrietis, taču katru reizi, kad es sāku runāt par savām jūtām, viņš vienkārši noslēdzās.

Es nevarēju viņam tikt galā, lai arī kā es centos. Un es tiešām ļoti centos. Par laimi, pāru konsultācijas mums ļoti palīdzēja, un mums izdevās to pārvarēt un palikt kopā.

Mēs tagad esam mīlošā laulībā, un viņam vairs nav grūti atzīt savas emocijas un runāt par tām.

Slavenais psihologs doktors Džons Gotmens izstrādāja teoriju ar nosaukumu “Četri jātnieki

Apokalipse'. Šajā teorijā viņš apgalvo, ka kritika, aizstāvēšanās, nicinājums un mūrēšana ir visdestruktīvākie faktori jebkura veida attiecībām.

Fakts ir tāds, ka aizsardzības uzvedība var kaitēt saiknei starp partneriem, kas patiešām var būt liktenīga attiecībām.

Pirmo reizi sajūtot partnera aizsardzības noskaņu, jums tas jāuztver nopietni un jāmēģina noskaidrot, kas to izraisa.

Es ceru, ka mans padoms noderēs katrai meitenei, kurai ir darīšana ar aizsargājošu draugu. Pēdējais padoms, ko es jums sniegšu, ir vienmēr klausieties savai sirdij.

Paturiet prātā arī to, ka nav neviena šķēršļa, ko patiesa mīlestība nevarētu pārvarēt. Ja tu viņu patiesi mīli un tava sirds saka, ka arī viņš tevi mīl, ir vērts cīnīties. Ticiet man, tas ir visu pūļu vērts.